Ciocanele de chicken(s) cu potatoes la oven!
Am facut o mancare mai dietetica deoarece eram la regim si am zis hai sa fac ceva din pulpe de pui si sa fie la cuptor fara prajeli si faze gretoase (ciolane de porc, slanina, etc). Cand te plictisesti (mori de foame) noaptea la 2 si esti singur acasa dupa 10 episoade de LOST si 2 ore de play pe XBOX sau Playstation, asta iti vine sa faci foarte repede, ca sa mai vezi un episod din LOST. Iar urmatorul in timp ce mananci daca se poate.
Iei niste cartofi. Ii cureti, ii tai in doua si ii asezi cu partea taiata in jos pe fundul vasului de yena. Picuri putin ulei pe fiecare si ii sarezi. Adaugi si putina boia doar pentru culoare. Speli pulpele de pui si le asezi peste cartofi si faci aceeasi treaba. Le sarezi le dai cu umpic de ulei plus boia si piper. Poti arunca niste catei de usturoi taiati in patru si o lamaie cu tot cu coaja taiata felii sau bucatele cum vrei (io n-am pus ca nu aveam in casa). Torni putina apa in tava cam un cm si acoperi totul cu folie de aluminiu astfel incat sa nu fie parti descoperite. Se lasa o ora la cuptor la foc mediu-mic si apoi se ia folia. Se mai lasa 15-20 min pt a se rumeni putin (daca ti-e foame poti sari peste pasu asta) si …Gata. Bagi ca spartu cu salata ori ceva muraturi. Have fun. Simplu si bun.
Asta-i varianta de farfurie 
Dany says:
Mmmmmm… delicios :X
August 21st, 2008 at 10:34 am